好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分,开展心理健康教育,既是学生健康成长的需要,也是推进素质教育的必然要求。为提高学生心理健康素质,进一步普及心理健康知识,引领学生树立正确心理健康观念,倡导学生养成积极向上的生活态度和健康的生活方式。5月25日经济管理系围绕“525”全国心理健康日,在博学楼C403举办以“与心灵相约,与健康同行”为题的系列教育活动。
此次讲座从大学生常见心理问题,我们为什么容易出现适应问题,可以做些什么三个方面展开,通过理论讲解、实例列举、分析案例等环节,将心理健康知识深入浅出娓娓道来。本次讲座结束后,同学们对容易出现的适应性问题类型、原因有了大致了解,同时也掌握了一定的调节适应性问题的切实有效的方法。在此基础上同学们对自己的大学生活有了新的目标和正确的定位,也在逐步尝试悦纳自我,善待他人,培养健全的人格。
此外我系还组织了以“我手绘我心”为主题的绘画征集活动。心理绘画自征集开始,便受到了同学们的支持与投稿,作品风格多种多样,同学们发挥奇思妙想,各展所长,以“绘”展示青春创意,以“绘”呈现内心世界,以“绘”传递青春正能量。
心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证,有了良好的心态,不仅能取得好的学习效果,而且有益于终身的发展。深入开展大学生心理健康教育工作,对于贯彻落实立德树人根本任务,践行为党育人、为国育才初心使命,促进大学生全面发展,为建设中国特色社会主义事业培养身心健康的合格人才具有重要意义。
本次心理健康教育活动的开展,不仅让同学们对心理学知识有了进一步的认识,同时也让大家“健康、阳光”的生活,提醒了学生们要保持健康的情绪与合理的宣泄情绪,维护了大学生的心理健康,减轻了同学们的心理压力,矫正了学生们的心理行为问题。